Adormeci depressa. Stress Menos. Exercícios de respiração intuitivos para mudar o seu estado em tempo recorde.
Bri cria exercícios personalizados baseados na sua resposta ao stress e continua a evoluir de forma dinâmica com o uso.
Quando você muda sua respiração, você pode alterar não apenas seu estado mental, mas também sua saúde física e emocional.
Nossas técnicas baseadas no Método Wim Hof, o método de Stanislav Grof de Holotropic Breathwork e Medicina National Institutes of Health researches.
CARACTERÍSTICAS
Quatro exercícios concebidos para criar estados fisiológicos específicos desejados: Dormir, Acordar, Estados alterados, Calma
- Exercícios respiratórios suportados por visuais e som para permitir que você se concentre/desfocalize eficientemente.
- O algoritmo Bri continua adaptando e evoluindo os exercícios quanto mais você usa o aplicativo.
- Métodos baseados nas últimas descobertas neurocientíficas
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