Ist schnell eingeschlafen. Weniger Stress. Intuitive Atemübungen, um Ihren Zustand in Rekordzeit zu verändern.
Bri erstellt benutzerdefinierte Übungen auf der Grundlage Ihrer Stressreaktion und entwickelt sich mit dem Gebrauch dynamisch weiter.
Wenn Sie Ihren Atem ändern, können Sie nicht nur Ihren Geisteszustand, sondern auch Ihre körperliche und emotionale Gesundheit verändern.
Unsere Techniken basieren auf der Wim-Hof-Methode, Stanislav Grofs Methode des Holotropen Atmens und der Medizin, die von den National Institutes of Health erforscht wird.
BESONDERHEITEN
Vier Übungen, die dazu dienen, bestimmte gewünschte physiologische Zustände zu schaffen: Schlafen, Aufwachen, Veränderte Zustände, Ruhig
- Atemübungen, die durch Bilder und Ton unterstützt werden, damit Sie sich effizient konzentrieren/defokussieren können.
- Der Bri-Algorithmus passt die Übungen immer wieder an und entwickelt sie weiter, je öfter Sie die App verwenden.
- Methoden auf der Grundlage der neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse
BILLING DETAILS
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